豆浆煮沸不足5分钟危害

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豆浆为什么必须煮沸5分钟才能喝？

toodd6天前34

自制豆浆时，你是否因赶时间没将豆浆彻底煮沸5分钟？其实这存在健康风险！豆浆中的皂苷、抗胰蛋白酶等有害物质，需煮沸5分钟以上才能被破坏。本文为你揭秘煮豆浆的正确方法，助你喝上健康安全的豆浆。...